已经高二了舞蹈艺考来得及吗
2024-11-29 22:03:58 | 谋考网
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已经高二了舞蹈艺考来得及吗
高二下进专业课艺考学习很正常，不算晚。
不论是学美术，音乐还是舞蹈，努力固然重要，但天赋也很关键，艺考考察是同学对专业理解、艺术基础素养。想参加舞蹈艺考的同学，事先一定要弄清楚舞蹈艺考对考生有哪些要求，如果连基本要求都未达到，可能连参加初试的资格都没有。
舞蹈速成方法：
1.软开
这部分可能是最疼得的，多人也放弃在这一项。但是如果身体条件好肯练一到两个月左右就可以解决，你需要开竖叉，横叉，肩，腰，后腿。达到横竖一字马，可以下腰抓脚，踢后腿时手能抓到后腿就差不多。这里给你几个小方法： 谋考网
①腿不是压下去的是耗下去的，所以没事就耗腿，这个在床上也可以练，练完一定要踢腿，不然会回功。
②抱腿抱不住，可以负重踢腿女生单个2公斤沙袋男生3公斤，左右前旁后各100，开始很费力后面适应之后可以加量，差不多一个月就会有很大的惊喜。
③开腰前一定充分热身，不然容易受伤，教室有把杆，可以背对墙跪坐脚登墙两手握紧把杆然后向外拉腰，开始地面下腰的时候可以背对墙两手扶墙慢慢来。
2.技巧
这个是和软开息息相关，所以先解决第一步，基本软开解决好然后就可以开始练习技巧了，最少要掌握大跳（竖叉），倒踢紫金冠（后腿），侧手翻/空翻，前桥（腰），前墙脸后墙脸，平转(这个可以在练软开的时候每天左右各100个留头转练习打基础)，点翻，四位转。这里要注意考前编的技巧串不能太花里胡哨，不然会引起评委老师反
感。
3.舞蹈刷目
这个舞蹈一定要好好选可以扒成品的作品片段也可以花钱请老师给你编，但是你这个剧目你需要找到自己最擅长的舞种，民族舞相对简单但更对舞感要求高，古典舞好拿分但是对软开要求高，现代舞好学但是对细节、地面技巧和情绪把控要求很高。
4.即兴
这个需要你大量的动作储备和对音乐的感知，前者好解决需要你多看，多扒剧目，后者比较看天赋和舞感，这个你可以试着没事手机随机音乐，手机录像，自己随便跳找感觉，然后复看录像积累好的灵感动作。
5.集训
这部分主要看老师教，多模仿，多练习，多做组合就好。需要你好好压脚背，膝盖，多练习夹紧肌肉，还有不挨打是练不好基训的！
舞蹈过几级才能参加艺考
在中国，舞蹈考级通常分为十三级，不同年龄阶段对应不同的级别。一级适合4到5岁的孩子，二级则适用于5到6岁的孩子。从三级开始，6到7岁的孩子可以参与，四级对应7到9岁的年龄段，五级适用于8到10岁的孩子。接下来，九到十岁之间，孩子可以参加六级考试，七级考试则面向10到12岁的孩子。八级考试适合11到13岁的孩子，九级则面向12到14岁的孩子。十级考试适用于13到15岁的孩子。最后，十一到十三级为半专业级别，主要针对14岁及以上的孩子。值得注意的是，这些级别的划分主要是为了适应不同年龄段孩子的身体发展和舞蹈技能水平。参加艺考前，大多数考生需要达到三级或以上，以确保他们具备基本的舞蹈技巧和表演能力。随着级别的提高，考生将面临更复杂的舞蹈动作和技术要求。因此，对于想要参加艺考的孩子来说，从三级开始系统地学习舞蹈，逐步提高技能，是非常重要的。
此外，除了考级，参加各类舞蹈培训和比赛也是提高舞蹈技能的有效途径。这些活动不仅可以帮助学生积累舞台经验，还能让他们在与同龄人的竞争中找到不足，从而不断提升自己的舞蹈水平。
总的来说，舞蹈考级为学生提供了一个系统学习和展示自己舞蹈技能的平台。而达到三级或以上，对于想要参加艺考的孩子来说，是一个很好的起点。
舞蹈艺考身高要求
谋考网(https://www.moukao.com)小编还为大家带来舞蹈艺考身高要求的相关内容。
1. 报考舞蹈表演专业的考生要求身材匀称，女生最佳身高1.65米以上，男生最佳身高1.75米以上。2. 报考舞蹈编导、舞蹈教育专业的考生要求身材匀称，女生最佳身高1.60米以上，男生最佳身高1.70米以上。
3. 舞蹈艺考的身高要求是考生和家长关心的问题。女生身高标准通常是160米以上，身高较高的考生会有一定的优势。
4. 对于身高不足160米的女生，是否能报考舞蹈学院是大家担忧的问题。但实际上，很多舞蹈学院对女生没有明确的身高要求，部分院校即使有身高要求，也会考虑考生的舞蹈能力。
5. 不同身高的女生应根据自身条件选择适合自己的舞蹈学院，无需过分担心身高问题。但如果身高真的低于160米，专业能力又不足，建议考虑其他院校。
6. 舞蹈艺考的体重要求是关键：不能过胖！过胖会影响你的形象，因此需要长期减肥。具体体重标准可参考艺考标准身高体重表。
7. 注意饮食均衡，多运动，避免盲目节食。体重管理对于舞蹈艺考至关重要。 以上就是谋考网小编给大家带来的已经高二了舞蹈艺考来得及吗全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注谋考网：www.moukao.com
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