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大学体育课选修散打怎么样?

发布时间:2024-12-30 23:50:08 | 谋考网

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大学体育课选修散打怎么样?

大学体育课选修散打怎么样?

大学体育课选修散打可以啊,是个不错的选择。

与大部分体育运动相同,散打的学习是一个漫长且枯燥的过程,不仅可以锻炼体魄、强身健体,还能磨炼心性。在经历不断的改造之后,散打在规则方面形成了完善的体系。

作为一项体育竞技项目,散打具有丰富的 体育教育 功用。通过比赛对抗,散打有着很好的交流作用,对民族文化的传播也会起到积极的作用。

根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分,也可以分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。

竞技散打是中国竞技体育的一个组成部分。它是用散打竞赛这样一种手段,来决定运动员技术水平的高低,为不断追求取得优异成绩,而按照竞赛规则的要求,通过专门组织的训练,最大限度地动员和发挥个人竞技能力的整个活动过程。

实用散打是在竞技散打的基础上,重点突出了克敌制胜、制服罪犯的实用技术。实用散打使用的场合是在日常生活、社会治安、对敌斗争中。其性质是作为一种军事手段,使用的对象是坏人、敌人、罪犯,以达到克敌制胜,制服罪犯的目的。

演练散打是练习各种武术流派的套路之后,按照各自的技术风格特点的模式,师徒之间或本门徒弟之间两人徒手的散招演练。演练散打外形上也是一种武术攻防技术的灵活运用,是一种本流派内点到为止的友好切磋。

以上内容参考: 百度百科--散打

大学体育课选修散打怎么样?

散打教育课程所培养的人才应是怎样的

散打教育课程属于民族体育专业业,
培养目标:本专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的,能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作的高级专门人才。
培养要求:本专业学生主要学习武术、传统体育养生、民族民间传统体育的基本理论与知识,受到这些方面的技术、技能的基本训练,具有组织教学、训练、科研、竞赛、裁判、管理等方面的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:

1.掌握武术、传统体育养生、民族民间体育的基本理论与基本知识;
2.掌握本专业的技术技能;
3.具有在本专业领域进行教学、训练、指导与管理的基本能力;
4.熟悉国家所制定的与本专业有关的方针、政策与法规;
5.了解本专业的国内外发展动态;
6.掌握有关本专业的文献检索、资料查询的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力。

主干学科:体育学、历史学中医学

主要课程:民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、武术理论基础、传统体育养生学、中医学基础、专项理论与技术、运动生理学、运动解剖学、运动心理学

主要实践性教学环节:包括毕业论文、运动训练实习与社会实践三部分

大学体育课程中的武术课具体学什么的?

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内容限于以下范围: 谋考网

(1)五步拳。

(2)二十四式简化太极拳。

(3)初级长拳。

(4)初级棍术。

(5)男生初级刀术、 女生初级剑术。

(6)可能安排一些散打技击的内容。

扩展资料

五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

24式简化太极拳是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

参考资料来源: 百度百科-大学体育

参考资料来源: 百度百科-体育

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